Depois comemo-la como pequeno-almoço, com o Jardim - de – Infância. Depois fomos almoçar e, como a salada de fruta sobrou, também comemos a seguir ao almoço. Acabámos de almoçar, fomos ouvir a senhora enfermeira Sandra ao curso, que é no ginásio. Ela disse-mos que uma boa alimentação é muito importante. Logo a seguir a senhora enfermeira Sandra explicou-nos que devemos comer as coisas que na roda estão em menor quantidade, com muita moderação e devemos comer em maior quantidade as frutas, os legumes, os cereais e os lacticínios. Mas a coisa mais importante é a água que devemos beber pelo menos beber um litro por dia.
A seguir a senhora enfermeira deu-nos desenhos para pintar e para fazermos uma roda dos alimentos. No fim do dia o senhor professor deu-nos uma roda dos alimentos para fazermos em casa.
Gostámos muito deste dia, fizemos muitas coisas e foi muito giro.
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